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  :  あすな 西船セレブ

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こんばんは!

久しぶりの更新なのに女の子の日で

明日はおやすみします!(笑)

とある本を読んでたらそろそろコタツを準備しなきゃなぁ〜と思いました(*´Д`)

足で踏んでもみ洗い大事ですね!

そして更新するのにネタがなすぎて久々のお弁当( ¯∀¯ )

結構前の動物園行った時などのですが(笑)

最近のお弁当の道具は進化してて

すごく助かりますね☆

あと1ヶ月もしたら年末でバタバタし始めると思いますので

お互い抜く時は抜いて気が早いですが12月に向けて体休ませましょう!

では!




「( ¯∀¯ )」

あすな 西船セレブ

お久しぶりです!

ここ2ヵ月ぐらい体重計が壊れていて

昨日やっと購入し恐る恐る乗ってみました。

予想よりは増えてなかったけど

晩酌や夜中のスイーツ?などでやはり悲惨なことに…

と言いつつ食べない、我慢するダイエットは

いつもリバウンドするので

時間帯を気にしてみます!

朝からチーズケーキ食べてたので説得力ありませんが

ジワジワと減量していきます( ¯∀¯ )

セブンイレブンの1口フロマージュ。

ニューヨークチーズとベイクドの中間で美味しかった…

あすなはニューヨークチーズケーキ作る時

サワーも水切りも入れるのでもっと濃厚なのですが

これはベイクドとニューヨークのいいとこ取り!

甘いけど朝から糖分とれたし結局夜まで何も食べれなかったので

いいとします!(笑)←

とりあえず思ったより骨量が基準値だったのと

筋肉量が多かった事にびっくり( ¯∀¯ )

ムニムニなのに筋肉質だったみたいです(笑)

今の体重計って安くても色々スペックよくて使いこなせるか不安ですw

明後日も出勤予定ですのでお時間会う方は是非☆

ごきげんよう〜←

「(*´Д`)」

あすな 西船セレブ

おはようございます☆

そしてお久しぶりです!

皆さん三連休はゆっくりできましたか(*´ω`*)?

あすなも先月からバタバタしてこの三連休

リフレッシュできました(*Ü*)

そして今月初?出勤!

一昨日の夜中に出勤決まったのですが…

本日は予約満了らしくありがとうございます(*´ω`*)

木曜日も出勤する予定なので

お時間合う方は是非会いに来てください\(^ω^)/

写メは今流行りのアレです(笑)
日付変わりましたが

本日も楽しい時間をありがとうございました☆

西船橋の仲良しY様☆

電車一本遅れてしまい少しお待たせしてしまい

申し訳ありません(><)!

そしてプロの使い訳教えて頂きありがとうございます!

今度の機会にゆるめに作ってみます!(笑)



千葉の仲良しY様☆

あすなの出勤時間に合わせて急いでお時間作って頂き

ありがとうございます(∗•ω•∗)!

何年ぶりかのTOPSのケーキ美味しかったです\(^ω^)/

色んなアドバイスありがとうございます!

次は28日予定です☆

写真のお弁当は前々から載せミスしていたお弁当(笑)
仕事も終わったしおやすみなさい☆



「( ¯∀¯ )」

あすな 西船セレブ

おはようございます☆

梅雨入り始まったのにあまり雨はふらず

怪しい天気ですね…_(-ω-`_)⌒)_

前回載せ忘れた先週のキャラ弁\(^ω^)/


季節はずれ(笑)
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